3 tydzień
Treningów: 4/7
Wieczory bez podjadania: 5/7
Dni bez słodyczy/fast foodów: 3/7
Waga: 72.2 kg (-1.8kg)
Od tego tygodnia również będę sprawdzała swoje wymiary:
biust: 99
talia: 78
biodra: 99
udo: 56
nad kolanem: 38
łydka: 36
biceps: 26
Komentarz: NAJBARDZIEJ JESTEM NIEZADOWOLONA Z WYMIARÓW TALI.. mam już taką budowę, że raczej nie będę miała nigdy różnicy 30 cm między biustem i biodrami a talią... bo jak zacznę chudnąć to i z pupy i z biustu. Co do biustu to jeszcze nie dawno pamiętam było jakieś 115... więc jednak po odstawieniu hormonów musiały sporo stracić na objętości, co z resztą nie zostało nie zauważone przez wszystkich :D Ale to taka dygresja tylko.
Środowe osiągnięcia z 5.12.2012
potem...
BIEŻNIA 65 min 592 kcal 7.23 km
Łącznie: 98 min 811 kcal i 12,53
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Co powiesz? :)